红椒煸炒秋葵的做法-【新闻】

“午餐来份简单的菜

冬季来份营养餐

记录2018.12.21”食材明细主料秋葵适量红椒一个大蒜苗适量大蒜适量青椒一个马蹄适量辅料盐少许生抽适量玉米淀粉适量玉米油适量微辣口味炒工艺廿分钟耗时普通难度红椒煸炒秋葵的做法步骤1提前准备好所需要的食材，秋葵洗干净切段备用，红椒切段备用，五花肉切成小丁，用盐生抽，玉米淀粉腌制一会备用。2油锅烧至六成熟倒入玉米油，炒香五花肉。3倒入青椒，红椒，继续煸炒。4倒入马蹄继续煸炒。5倒入秋葵炒至变软。6炒至过程中，加入少许盐，生抽大火收汁即可。72018.12.21午餐一道营养菜。8开吃。9成品图。来自 美食天下 逝去的爱情 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

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