跑步可以穿平底鞋吗 平底鞋是百搭鞋吗

平底鞋是很多休闲人士的最爱，并且平底鞋是非常百搭的，整个的潮流气息也是很有特色的，很多明星以及学生都喜欢以平底鞋来作为踏步鞋来穿着，对于平底鞋大家还是或多或少有一些疑问，那么跑步可以穿平底鞋吗？平底鞋是百搭鞋吗？下面就跟着小编一起来看看吧！

一般来说，穿平底鞋是不能跑步的，但市面上也有胶质厚底的平底鞋，穿这种鞋子也可以跑步，像鞋跟比较平，又非常薄的平底鞋是不能穿着跑步的，这种鞋子穿着很舒服，但跑起步来会给膝关节处造成不同程度的损伤，没有缓冲减震的效果，最好不要穿这种平底鞋跑步。市面上的平底鞋种类越来越多，有软底也有厚底，穿平底鞋跑步也不是不可以，只要选择底比较厚，稍微硬一些的平底鞋就可以，许多人都认为穿越软的平底鞋越舒服，也很适合跑步，但经过的大量的研究发现，特别软的平底鞋并不适合跑步，还容易造成膝关节的损伤。

平底鞋的搭配是非常容易的，很适合喜欢淑女风格的女孩子，整个搭配简单又好看，非常百搭！，平底鞋又有着舒适的懒散。舒适的鞋养脚，但是舒适的鞋子，不一定是最漂亮的鞋，就象平淡朴实的生活。夏季，你的衣橱里还少不了一双平底凉鞋，在海边散步或是shopping的时候，它绝对比高跟鞋显示出友好亲切的特性。今季的平底凉鞋增加了硬朗与率性的气质，漆皮或装饰金属配件的设计，让它们看起来具有摇滚的意味。

运动鞋不是平底鞋，整个的材质以及性能都有非常大的区别的！