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冬天皮肤干燥起皮只因洗澡时做错两件事-【新闻】

发布时间:2021-04-05 21:00:31 阅读: 来源:蜂蜜厂家

冬天到了,洗热水澡不仅能让身体回暖心情舒畅,而且能疏通经络,预防疾病。但是事无绝对,如果洗澡时将水调得太热又洗很久,可能导致皮肤干燥起皮,甚至诱发心肌梗塞。

洗澡水温过热对身体有害

外媒报导,理想的冲澡温度不应偏离温水。你的淋浴水温若太烫,就会冒着有损皮肤健康的风险。关于水温应该是多少虽然没有明确的 ,但大多数的医生建议水温最好在110华氏度(约43摄氏度)之下。如果感觉到有所不舒服或是你的皮肤开始变红,这就提醒你水温可能过热了。

热水会带走皮肤的天然油脂,从而导致皮肤干痒甚至产生湿疹。其实即使是低温,过长时间淋浴也会使皮肤干燥。类似地,热水也会带走头发的天然油脂,使头发更干,并且如果你有染发,发色会褪的更快。

除了这些明显的影响,过热的水会使血液循环更快,从而使干痒的皮肤进一步恶化。

洗澡时间太长破坏肌肤屏障

洗澡时间太长,过度清洁会冲掉皮肤的天然屏障油脂,造成肌肤角质层脆弱,容易受损感染细菌,进而引发干燥紧绷甚至脱皮皲裂等皮肤问题。

此外,洗澡时间过长,头部血液供应相对减少,也易导致脑缺血,且浴室内水蒸气较多,闷热不通风,这种环境下人代谢水平较高,可造成大脑和心肌缺氧,导致脑出血、心肌梗死等。

温馨提醒:老人,尤其老年冠心病患者要特别注意,洗澡水温度最好与体温相当,最好不超过40℃。洗澡时先水温调好后再淋到身上。洗澡时间也控制在15分钟左右,尽量不超半小时,并注意防跌倒。

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很多的MM们都会使用化妆棉,但你真的知道化妆棉的正确使用方法吗?只有掌握正确的使用方法可以让化妆棉发挥最大威力哦!

1、先涂擦全脸

先用化妆棉蘸取适量化妆水,由内而外轻柔地涂擦全脸,这样可以带走肌肤表面的老废细胞,有轻微的去角质功效。化妆棉可于干燥处稍加停留,使其充分吸收。

擦拭方向要注意,大方向是从脸部中央开始,由下而上擦拭,这样能提升肌肤紧实度,预防下垂。另一种擦拭方向是,先由上而下擦一次,帮助毛孔关闭,因为毛孔开口略往下,再由下而上擦一遍。

2、轻拍面部

涂擦完后,可将化妆棉从中间撕成薄薄两片,将脏的那面翻到内面,再合成一张棉片。然后蘸取足量化妆水,以鼻梁为中心,由内向外,依照鼻子、脸颊、额头、下巴和颈部的顺序,轻拍肌肤,以每天200下为基准。

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