夏天早上吃什么减肥最有效自制四款酸奶早餐越吃越瘦【39中华】
发布时间：2021-01-14 15:59:20
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来源：蜂蜜厂家
夏天早上吃什么减肥最有效
水果酸奶沙拉
你需要的材料很简单，到超市买齐西红柿、黄瓜、鸡蛋、酸奶这四种食材，然后把黄瓜洗干净切片，西红柿切成块状，然后煎个鸡蛋，7分熟就行，装盘，在上面放上西红柿、黄瓜后，再浇上酸奶就行了。
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