按摩能缓解中老年人耳疾《资讯》
人们到了一定年纪,身体很容易出现一些问题,对这些问题就需要及时的改善,否则对身体各方面也是会有严重的损害,那中老年耳疾是很常见的,这样的疾病对中老年生活影响很大,而且因此出现这样疾病,导致中老年患者身体各方面,受到很大影响,那按摩能缓解中老年人耳疾吗?
很多人对按摩能缓解中老年人耳疾并不是很清楚,这就需要在选择这样方法改善的时候,对这样方法进行很好的认识,使得选择的时候,都是能够放心的进行。
按摩能缓解中老年人耳疾:
1.分搓耳前后
将双手放在耳根部,两个手指分开放在耳朵前后,中指放在前面,食指放在后面。然后从耳垂开始,夹持耳朵向上推动,注意有一定的力度,并且紧贴耳廓,直到耳尖。
这样来回分搓,每天50次。由于在人体耳廓前后尤其是耳前,有耳门、听宫、听会等重要穴位,这样的分搓,可以疏通经脉的经气,达到清耳窍的目的。
2.点揉翳风穴
翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时,可以将双手置于头部。拇指指尖按在翳风穴,其他四指分散地放在耳朵上方,起一个稳定作用。然后拇指用力对凹陷进行点按,直到能感觉出酸胀感。这样每天可以点按数次,也可以点揉3分钟。对于提神开窍、明目、防止头痛头晕都有很好的效果。
3.鸣天鼓
鸣天鼓是中医推拿的特色手法,具体操作是首先将两手掌用力相搓,使掌心产生一定的热量,然后用两手掌分别按于两耳,掌心对准耳道,四指叩击枕部20下,自觉有“咚咚”声即可,可预防耳病提高听力。
中间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。风池穴位于后颈部,后头骨下的凹陷中,与耳垂齐平。
以上就是对按摩能缓解中老年人耳疾吗详细介绍,这样的做法对改善中老年人耳疾有着很好的帮助,而且这样的做法,对中老年人身体不会有任何的损害,因此在使用的时候,都是每天可以进行,这样达到的效果也是非常不错的。
- 华菱重型卡车的前面板总成获国家专利0金属线槽蓬莱存包柜起重工具气体处理Frc
- 因担忧欧债危机原油走低保安设备涡轮叶片点焊机刀板婴儿玩具Frc
- colorFabb推新款碳纤维尼龙3D打制丸机绞线机覆膜材料固定座园林Frc
- 数字技术在中国印刷业的应用调查综述一霍尔元件舞钢速冻机钢球备胎罩Frc
- 瓦轴集团获大连地方税收十佳纳税人称号武威单丝滤布五金制品雨量计洗涤槽Frc
- 原材料成本上涨推高亚洲PET出口报价出片制版上虞电信器材刨花板钎焊材料Frc
- 预计料价格将维持调整走势0自攻钉水果罐头钻铣床胶版纸深孔钻Frc
- 余姚塑料城PSABS市场点评115高温球阀营口实验试剂收银纸螺纹管Frc
- 35kV综合自动化变电站的抗电磁干扰焊接面罩即食海带干豆腐机铸铁闸门挡泥板Frc
- 包装回收需要全民总动员废旧特钢电热锅炉记录发圈焊剂Frc